O que significa “procrastinar”?
Quem nunca deixou para amanhã o que poderia fazer hoje? Todos nós já passamos por essa situação. O problema, porém, não está em se viver isso de vez em quando; antes, está em se fazer disso uma prática normal, que é quando tal prática se torna disfuncional em nossa vida.
Ser “disfuncional” consiste em ter projetos, sonhos e objetivos, mas não conseguir sair do lugar. É quando você parte ao encontro do seu objetivo e parece que algo faz com que você mude de percurso ou acabe adiando o projeto. A isso podemos chamar de procrastinação.
Sabemos que a procrastinação pode ser um verdadeiro inimigo na vida das pessoas e, para ser combatida, precisamos conhecê-la ao máximo.
As estratégias apresentadas a seguir nos ajudarão no manejo do comportamento procrastinatório (método de atrapalhar, barrar, prorrogar, impedir).
Vencer a procrastinação deve ser um exercício diário em nossa vida. Comece aos poucos, procure não se cobrar demasiadamente e foque o dia de hoje, pois, ao fazer o melhor hoje, amanhã, a colheita será extraordinária. Perceba que, ao longo de sua vida, quanto mais você se cobrou, mais as coisas fluíram negativamente. A busca pelo equilíbrio deve ser uma meta inegociável.
Texto baseado no livro Vencendo a procrastinação, de Cleo Holanda.
Disponível nas versões: física e e-book.
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